ANATOMIA Y MUSCULACION PARA EL ENTRENAMIENO DE LA FUERZA FISICA

ANATOMIA Y MUSCULACION PARA EL ENTRENAMIENO DE LA FUERZA FISICA

VELLA, MARK

$423.00
IVA incluido
Disponible en 1 Semana
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2007
Materia
Anatomía y fisiología
ISBN:
978-84-8019-923-0
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
$423.00
IVA incluido
Disponible en 1 Semana
Añadir a favoritos

Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo ? Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales. ? Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos. ? Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

Artículos relacionados

  • <
    LIBRO CONCISO DE LOS PUNTOS GATILLOS, EL
    El libro conciso de los puntos gatillo nos explica la forma de tratar el dolor crónico a través de los puntos gatillo (nódulos sensibles y dolorosos que se forman en las fibras musculares y los tejidos conectivos).Destinado tanto a estudiantes como a fisioterapeutas, osteópatas y demás profesionales relacionados con la salud, este completo manual presenta informaciones útiles s...
    Disponible en 1 Semana

    $540.00

  • <
    ANATOMIA Y 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA CYCLING
    SEIJAS, GUILLERMO
    Desde el practicante ocasional hasta el ciclista de alto rendimiento, todos pueden obtener beneficios notables con la aplicación de los conocimientos sobre biomecánica, lesiones, reglajes y técnicas de entrenamiento y recuperación muscular que contienen estas páginas. La perspectiva que ofrecen las ciencias del deporte nos permite superar el entrenamiento puramente instintivo y...
    Disponible en 1 Semana

    $393.00

  • <
    ANATOMIA Y 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING
    PAIDOTRIBO
    Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practi...
    Disponible en 1 Semana

    $281.00

  • <
    FISIOLOGÍA Y TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
    HALBERSTADT. CRISTINA
    En este manual se presentan los conceptos de fisiología que permiten entender las funciones del organismo, y de la teoría del entrenamiento que recoge de forma sistemática los principios y las reglas que permiten una adaptación efectiva del organismo a los estímulos del esfuerzo. También se explican las relaciones teóricas que tienen importancia para los procesos de entrenamien...
    Disponible en 1 Semana

    $526.00