TU GUIA DE 12 SEMANAS PARA CORRER

TU GUIA DE 12 SEMANAS PARA CORRER

HACHETTE

$229.00
IVA incluido
Disponible en 2 Semanas
Editorial:
HACHETTE
Año de edición:
2019
Materia
Deporte
ISBN:
978-607-550-181-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
$229.00
IVA incluido
Disponible en 2 Semanas
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Este libro fue escrito para personas que se dan cuenta de que quieren estar sanas y ponerse en forma pero no están obsesionadas con ello. Los autores comprenden que tienes una vida ocupada y que hacer ejercicio tiene que encajar con todo lo demás de tu vida: trabajo, amigos, pareja, hijos y otras responsabilidades. Por ello te proponen un plan de 12 semanas para que te levantes de tu sillón y logres llegar a correr 5 kilómetros.

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